Соблазнительное времяпрепровождение: лежишь, ничего не делаешь, а мышца подтягивается. Не будем говорить о радости движения, а просто рассмотрим возможности миостимуляции в косметологии.
Реклама утверждает, что двадцать минут миостимуляции равны по интенсивности мышечных
 сокращений 10 часам аэробики в спортзале. Это не совсем верно, но интенсивность мышечных сокращений (одной определенной группы мышц под воздействием одного электрода) действительно выше, чем при традиционных занятиях гимнастикой. Миостимуляция помогает подтянуть ослабленные мышцы. Для этого требуется от 10 до 20 сеансов по 20 минут (на самом деле от 15 до 45 у разных аппаратов– прим. Н.К.) на каждую зону, которая нуждается в подтяжке. Часто в этих же зонах вы худеете, так как мышцы работают, хоть и под воздействием силы, поступающей извне – ведь калории тратите не вы, а ваш миостимулятор! Тем не менее, эффект налицо: объемы уменьшаются, и вы теряете вес. Кроме того, миостимуляция неплохо действует на ранние стадии целлюлита. Эффект сохраняется недолго – около трех месяцев (от трех до семи месяцев у разных аппаратов– прим. Н.К.) Обычно миостимуляцию рекомендуют в комплексе оздоровительных процедур. Так, если вы хотите, наконец, заняться спортом, начните, но потихоньку. А чтобы эффект от занятий казался более выраженным, дополните программу тренировок процедурой миостимуляцией.
Аппараты для миостимуляции выпускают для использования в салонах красоты (например, "Транзион"), и домашние ("Туо – убийца живота" или "Жезанн"). Кроме того, некоторые фирмы выпустили небольшие миостимуляторы для мышц лица и профилактики второго подбородка. Но и дома, и в салоне следует проводить процедуру курсами. От разового применения толку нет никакого вообще…
Материалы с сайта:
Но с другой стороны: не вредно ли это? Все-таки электрические импульсы и все такое...приводим выдержки из знаменитых форумов, отбираемых и сохраняемых редактором сайта "Няня.Ру" Марией Чуловой.
- ...Хотелось бы поинтересоваться по поводу того, обращался ли кто-нибудь в Вип-центр с целью коррекции фигуры? Или хотя бы пробовал избавиться от целлюлита при помощи аппаратуры, эффективность которой заключается в том, что в проблемные зоны подаются волны импульса, заменяющие массажистов. В число этих препаратов входит Транзион и Изоджей? Если кто-нибудь побывал там, то расскажите об эффективности процедур.
Здравствуйте, хочу ответить девушке на вопрос об аппарате Транзион. Я прошла два курса с перерывом в два месяца. В салоне мне посоветовали чередовать 11 сеансов транзиона с 11 сеансами
Я после родов делала Транзион и одновременно Гуам (горячие обертывания). Похудела на 5 кг. Больше всего порадовало, что мышцы подтянулись и целлюлит пропал. 10 сеансов и того и другого.
Тамар, а что ты имеешь против миостимуляции во время кормления? Я вот тоже все никак не решусь, делать - не делать. Просто твое мнение интересно. Кстати, а ты насчет холодных обертываний ничего не знаешь, а то мне горячие нельзя, а их в основном везде и делают.
Что-то меня, наверное, не поняли, я имела в виду не те миостимуляторы, которые в салонах.. а "компактные" домашние.. типа ABtronik, АБтрек.. На ремне..
Я думаю, что это выброшенные на ветер деньги. Тоже одно время хотела ничего не делать и талию иметь. Потом походила в салон на миостимуляцию и поняла, что даже не каждому профессиональному агрегату под силу талию сделать, при том, что они мощнейшие по сравнению с компактными.
"Салонная" помогла. После того, как нашла подходящий мне аппарат. Они же по разному работают, мышцы по-разному сокращают. Иногда такие неприятные ощущения бывают, что нет желания продолжать заниматься. А вот домашние миостимуляторы - это ерунда.
Я пробовала "Транзион" и Slim up (кажется), но эффект действительно разный. Вот только после родов эффекта уже ни от какого аппарата нат:( А Вам какой помог?
Сейчас так сразу не вспомню. Надо уточнить, если надо :). "Транзион" мне не понравился - очень неприятно было, да и результата не было. А вот второй аппарат - да, супер! Я тоже после родов занималась, причем мне надо было за несколько недель влезть в новое обтягивающее новогоднее платье. Получилось.
Они слабенькие, и эффект такой же от них. Лучше уж потратить эти деньги на курс Транзиона. Что касается противопоказаний, то это в основном онкология (доброкачественная в том числе), варикозное расширение вен и еще что-то, я уже не помню.
Я знаю только о том, что если есть какие-то половые инфекции, даже скрытые, то они начинают "цвести" буйным цветом.
Маш, а точно при лактации можно миостимуляцию делать? Ты уточняла? Я прочитала на няне про твой опыт, вспомнила как сама в прошлом году после первых родов влезла в новое вечернее платье и опять захотела :). Но вот что-то меня кормежка смущает... Я, правда, к "Транзиону" на пушечный выстрел не подойду. Очень жуткие ощущения у меня остались, я б лучше рожать опять пошла :))
Ну, Транзион самый противный, но и самый эффективный, правда, похож на схватки (Я делала еще процедуры на Изодрене (так себе) и Липоксе. Последний (это не миостимуляция, а местный массаж)- очень понравился и эффективный С меня ушло 3 кг в нужных местах На молоке никак не отразилось, сколько было, столько и осталось, только больше пить хотелось и пищеварение улучшилось и общее состояние))) Вреда никакого не увидела. В будущем буду делать горячие обертывания))
|
